2024年跑步练口语的软件 篇1
如果你在标准跑道上跑的话,推荐“NRC PACER APP”。
绝对是控制配速的利器。
免费,无广告,不用注册,随下随用,纯工具。
这个app是俺自己利用业余时间写的,前后化了10个月才上架的。
主要功能有:
(1)NIKE RUN CLUB 耐克跑步俱乐部的训练计划。
(2)间歇跑计划的制订。
(3)间歇跑计划的实施。
专业的教练在训练时,都是看秒表,从不看gps。
本app就像你随身带着的教练,给你掐着秒表。
每100米的时间到了,都有语音提示,监督你控制配速,好好跑计划。
(4)配速表的定制。
除了传统的配速表外,还可以根据你的实际情况,比如晚起跑,补给,撞墙等来计划。也可以作为赛前的模拟,看看考虑到各种因素后,到底自己要跑到多快,才能达成目标。
(5)各种跑步小工具。
比如10几种预测成绩的方法,最大摄氧量,速度换算,比赛行李备忘录......
(6)比赛兔子
这个功能是为马拉松的官兔定做的,普通跑友也可以用来做虚拟兔子,根据官方的公里牌,来操作app,就像随身带着官方的电子计时牌。还能计算自己为了达成目标成绩,剩余的理论配速是什么。
(7)干货
里面收集了很多跑步干货的链接。
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百度检索一下“NRC PACER APP”,就可以看到免费下载的链接。ios/android都有的。